Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2420 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 132.67g | Carbs: 357.03g.
Breakfast: Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä), Sportyfeel Protein+ Crispy Caramel, Kananmunan Valkuainen, Kotimaista Vapaan Kanan Omega-3 Munat, Yosa Kauravälipala Luumu, Provena Gluteeniton Kaurahiutale, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lunch: Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), X-Tra Herkkusieniä Viipaleina, Bataatti, Rypsiöljy, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Knorr Kermakastike, Kylmänen Soijapyörykkä. Dinner: Omenat, Nestlé Aino Jogurttikermajäätelö Mango. Snacks/Other: Kotimaista Vapaan Kanan Omega-3 Munat, Banaanit, Valio Mifu Original, Kananmunan Valkuainen, Yosa Kauravälipala Metsämarja, Provena Gluteeniton Kaurahiutale, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emma.face's Weight History
|