Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 134.93g | Carbs: 239.93g.
Breakfast: Мёд, Spomlek Сыр Hollender 17%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сырники домашние. Lunch: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Чечевица Вареная, Щи. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бурже Хлеб Многозерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Абрико Варенье Абрикосовое, Сырники домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|