Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 101.34g | Carbs: 219.13g.
Breakfast: Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Белый Хлеб, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Снежок Биойогурт с Клубникой, Банан. more...
|
|
2027 kcal
|
Exercise:
Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyazzat7777's Weight History
|