Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
53.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 108.50g | Carbs: 102.15g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красное Яблоко, Простой Йогурт. Dinner: Изюм, Красное Яблоко, Простой Йогурт, Простой Йогурт. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Куриные Грудки (Запеченые), Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janeqwer's Weight History
|