Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 24.48g | Carbs: 58.61g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Велком Колбаса Брауншвейгская, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Ветчина Куриная. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Разносол Грузди Соленые, Магнит Сыр Пошехонский, Агрокомплекс Колбаса Венская, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чудо Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|