Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 68.72g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Банан, ВкусВилл Колбаса из Индейки, ВкусВилл Сыр Мягкий Козий "Пепельный Конус". Lunch: Азбука Вкуса Шашлычок Куриный Гриль, Гармония Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Редька, Суп Пюре Морковно-Имбирный. Dinner: ВкусВилл Колбаса из Индейки, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Красное Яблоко, Fit Fruit Фруктовые Чипсы Личи, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 50 minutes, Resting - 18 hours and 10 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЧиба's Weight History
|