Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
101.7 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 93.62g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Дары Природы Финики Сушеные, Дикси Каша 4 Злака. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Авокадо, Овсяные Отруби, Danone Йогурт с Клубникой 2,9%, Грейпфрут, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|