Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
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72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1617 kcal
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Fat: 59.45g | Prot: 51.70g | Carbs: 215.79g.
Breakfast: REWE Tafeltrauben, Blaubeeren, Gut Drei Eichen Lyoner mit Champignons, Linessa Light Salami 1A, Gut & Günstig Knusper Kaiser Weizenbrötchen. Lunch: Roobar Chia. Dinner: Bratwurst, Gourmet Olivenöl-Cuvée, Aldi Serano Schinken, Süßkartoffel, Brokkoli, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Kinder Schoko-Bons, Almette Kräuter 7% Fett, REWE Feine Welt Königliche Olive - Ciabatta mit Queens-Oliven, Lorenz Naturals Leicht. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Janachri's Weight History
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