Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
99.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 166.79g | Carbs: 197.86g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие. Lunch: Куриное Филе Вареное, Увелка Чечевица в Пакетиках, Картофель, Свинина. Snacks/Other: Добрый Сок Персик-Яблоко, Добрый Сок Персик-Яблоко, Натси Миндаль Сушеный, Сахар, Добрый Сок Персик-Яблоко, Натси Миндаль Сушеный, Киви. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|