Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
88.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 84.61g | Carbs: 180.44g.
Breakfast: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Кефир с Бифидобактериями 2.5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Полочанка Кефир 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные, Яйцо, Куриный Рулет. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Халва, Замороженные Ягоды, Здравушка Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysik1's Weight History
|