Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
78.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 66.47g | Carbs: 146.96g.
Breakfast: Белый Хлеб, Хлеб Черный, Вода, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Помидоры. Lunch: Зеленый Чай, Слайсы, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Домик в деревне Снежок 2,5%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Магнит Банан, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Вода. more...
|
|
2912 kcal
|
Exercise:
Working - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|