Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 55.84g | Carbs: 206.54g.
Breakfast: Кофе, Максо Пирог Осетинский с Сыром. Lunch: Маргарин, Соус Бешамель, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Nutiva Семена Чиа. Snacks/Other: Банан, Фундук, Яблоко Желтое, Клубника, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|