Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
86.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 76.01g | Carbs: 139.07g.
Breakfast: Овощное Рагу, Рыбный Суп, Сахар. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленые Оливки, Белый Хлеб, Vilvi Йогурт Питьевой, Гармония Сметана 20%, Сырники, Терафлю Терафлю. Dinner: Ашан Миндаль Сушеный, Красная Цена Сыр Голландский, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|