Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
77 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2702 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 69.38g | Carbs: 496.84g.
Lunch: Яблоко Желтое, Банан, Красное Яблоко, ЛЖ Голубцы Постные без Мяса, Лужайкино Йогурт Питьевой, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Dinner: Лужайкино Йогурт Питьевой, ВНИМИ Сибирь Паста Творожная Внимишка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Банан, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Гранат, Банан, Горошница, Рот Фронт Конфеты Москвичка, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт, Милочка Йогурт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|