Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 36.19g | Carbs: 215.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Fitness, Худеем За Неделю Мюсли Батончик. Lunch: Худеем За Неделю Мюсли Батончик, Eco Botanica Зефир, Рот Фронт Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Активия Термостатная с Черникой, Bonduelle Кабачковая Икра, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сыр Гауда или Эдам, Вино Красное Сухое, Кофе с Молоком, Мясновъ Венигрет, Магнит Банан, Худеем За Неделю Мюсли Батончик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargaretTatcher's Weight History
|