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Hoje com certeza vou ingerir mta proteína c gordura...rs Churrasco na casa do sogro, a vida social tem que existir então bora pro churrasco!
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71.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2012 kcal
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Fat: 151.40g | Prot: 133.35g | Carbs: 23.13g.
Lunch: Pancetta, Aurora Linguiça Toscana, Salad Creations Filé de Frango Grelhado e Salada. Dinner: Sadia Salsicha, Sadia Mussarela, Calabresa, Purê de Batata (de Batata Fresca). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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