Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 78.84g | Carbs: 202.21g.
Breakfast: Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный, Банан, Чай с Медом. Lunch: Гороховый Суп, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Сосиска, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Рафинад, Nutberry Орехи и Фрукты, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorotelu's Weight History
|