Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
53 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 94.33g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Изюм. Lunch: Сырники, Сырники, Сырники, Сырники. Dinner: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сырники. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Сыр Российский 50%, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриные Котлеты на Пару, Мёд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janeqwer's Weight History
|