Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
89.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 83.42g | Carbs: 65.03g.
Breakfast: Мэри Баранка Ванильная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|