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habe heute noch mal geschlemmt ab morgen gehts dann aber richtig los. zum Glück habe ich 3 tage nun frei und kann mit der Ernährungsumstellung beginnen.Ich hoffe es gelingt mir.
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110 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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560 kcal
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Fat: 27.60g | Prot: 67.76g | Carbs: 11.18g.
Dinner: Zucchini, Aldi Bio Lachsfilets, K-Classic Rohschinken Light. more...
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steady weight
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 Comments
dann los! Auf geht's! wo ein Wille, da ein weg! Viel Erfolg!
28 Apr 17 by member: matuscha
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28 Apr 17 by member: Viviace
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Jetzt gehts los! Jetzt gehts los 😄
28 Apr 17 by member: NYXE
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28 Apr 17 by member: Perle67
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Sandramama1234's Weight History
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