Keilla Pinheiro's Journal, 27 Apr 17

E hoje é o jejum de 24hs!!! Queeeeimaaa bacon kkkk Só janta p mim... to até espantada, to sem fome (achei que qto mais perto da janta mais esfomeada eu estaria...rs). O chá e a água estão quebrando não só o galho mas sim uma árvore pois a fome está sob total controle (ufa!). E tem chão pq a janta é só as 19:30hs...rs
71.3 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 11.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2017:
527 kcal Fat: 24.90g | Prot: 59.43g | Carbs: 14.80g.   Dinner: Salada de Acelga, Contra-filé. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Chá de Ervas. more...
2251 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 25 minutes, Race - 6 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 5.6 kg a Week



     
 

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