Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 52.94g | Carbs: 149.07g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Сметана, Лук, Коричневые Грибы, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирская Коллекция Пельмени Русские. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветикЧапа's Weight History
|