Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
53.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 115.51g | Carbs: 61.10g.
Breakfast: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Valio Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Василева Слобода Семена Льна, Bob's Red Mill Мука Соевая, Русский продукт Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо (Целое). Lunch: Jacobs Шоколад 70%Какао, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Dr. Oetker Желатин, Пятерочка Банан. Dinner: Яйцо Всмятку, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
steady weight
|
|
|