Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
514 kcal
|
Fat: 21.75g | Prot: 42.27g | Carbs: 33.82g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Тушеные Овощи, Куриная Грудка на Пару, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panasenko00's Weight History
|