Liyrfr's Journal, 28 Apr 17

まさかの1日でー1キロ!
確かに昨日あんまり食べていなかった、、、明日また太らないか心配、、、

けどやっぱり嬉しいww ( ◠‿◠ )
55.9 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 April 2017:
652 kcal Fat: 18.00g | Prot: 39.25g | Carbs: 87.52g.   Breakfast: Jus Multifruits, Oranges, Délisse Déli'light Yaourt au Fruit 0%, Thé Vert. Lunch: Wakame (Algue Japonaise), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Oranges. Dinner: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Saucisse de Francfort ou Hot Dog, Courgette. more...
Losing 7 kg a Week


Comments 
すごい、だいたい何を食べるんですか 
28 Apr 17 by member: 五万丑丑

     
 

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