|
конец
|
66.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 37.16g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Русский продукт Старая Мельница, Изюм (без Косточек), Сыр Сулугуни. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Cornex Батончик-Мюсли, Пастила, Зеленый Чай, Дикси Банан. more...
|
|
1995 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Swimming (moderate) - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 45 minutes, Showering - 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|