Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 55.93g | Carbs: 233.52g.
Breakfast: Самбери Батон Фитнес, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Bonduelle Кукуруза, Молодой Зеленый Лук, Dr Dias Клетчатка Изящная, Омлет или Яичница. Lunch: Самбери Батон Фитнес, Колбаса, Сыр Российский, Белый Рис. Dinner: Barilla Каннеллони. Snacks/Other: Самбери Батон Фитнес, На здоровье Воздушный Рис с Медом, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хз чо хотели's Weight History
|