Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 96.91g | Carbs: 109.93g.
Breakfast: Хлебец, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Своя Компания Борщ со Сметаной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Азбука Вкуса Утка в Сливочном Соусе, Рис Вареный. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|