Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 37.06g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Совок Ветчина из Свинины, Багет, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Творожное Печенье, Морковь по-Корейски, Суп с Фрикадельками. Dinner: Молочное Дело Творобушки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Чай с Молоком. Snacks/Other: Звездный Сухари Ванильные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Eco Botanica Зефир, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. more...
|
|
1513 kcal
|
Exercise:
Housework - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|