Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 65.04g | Carbs: 155.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Овощное Рагу, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Other: Чики-Рики Печенье Вафельное Многозерновое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Варенье, Мёд, Каравай Парижская Булочка с Творогом, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuyuzvik's Weight History
|