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D100 - Seg - EB#5 (V1)
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98 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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702 kcal
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Fat: 32.68g | Prot: 81.85g | Carbs: 22.16g.
Breakfast: Café, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão. Lunch: Tomates Cereja, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Repolho Verde Cozido. Dinner: Músculo Bovino, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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