|
Солнц сварил пересоленый суп, я посолила рыбу.
Теперь, пока все это не будет съедено, на весах не ожидается никакой интриги :D
За неделю вес от 62,8 до 63,4. Как всегда ставлю большее.
|
63.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 74.28g | Carbs: 164.39g.
Breakfast: Сахар, Самса с Курицей, Кофе, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Лента Пирог с Ягодами Брусника, Белый Город Конфета Ореховая, Тефтели с Рисом. Dinner: Чай, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная. Snacks/Other: Помидорка 100% Томатная Паста, Сыр Адыгейский, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, Яблоко, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|