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Jejum parece que dá um choque no organismo e o peso despenca... Acho que tbm tem a ver o fato que desinchei mto porque ontem bebi chá diurético (cavalinha). Mas que delícia! Mesmo sendo só água é 1k a menos em 1 dia...rs
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72.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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819 kcal
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Fat: 61.68g | Prot: 50.02g | Carbs: 15.14g.
Lunch: Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Perdigão Linguiça Calabresa, Acelga, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Dinner: Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Aurora Linguiça Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Chá de Ervas. more...
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Losing 7 kg a Week
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