stolpovskaai's Journal, 26 Apr 17

stolpovskaai's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

третий день этот вес не ем вечером

82.9 kg Lost so far: 8.1 kg. Still to go: 2.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 April 2017:

886 kcal

Fat: 31.47g | Prot: 49.45g | Carbs: 101.15g. Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Кабачковая Икра, Щи с Мясом. Dinner: Мармелад. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%. more...

2633 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours, Pilates - 1 hour, Dance (slow step) - 30 minutes. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

stolpovskaai's Weight History

View Complete History

stolpovskaai's Journal, 26 Apr 17

Submit a Comment

stolpovskaai's Weight History