Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
50.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 77.67g | Carbs: 125.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Сыр Моцарелла, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Судак Жареный. Dinner: Московская Ореховая Компания Ананас и Папайя Сушеные (Цукаты), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%, Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Корица, Кубанская Буренка Био-Кефир 1%, Миндаль, 365 Detox Ягодный Смузи Pink. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaymentceva's Weight History
|