Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
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113.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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743 kcal
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Fat: 55.05g | Prot: 49.07g | Carbs: 19.18g.
Breakfast: Mãe Terra Semente de Linhaça, Chimichurri, Orégano, Ovo Mal Cozido, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Canela, Suco de Limão, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Prato, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Dinner: Ovo Mal Cozido, Chimichurri, Seara Presunto Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Sal, Orégano. Snacks/Other: Bourbon Ameixa Preta sem Caroço. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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rafaelgo2008's Weight History
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