Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
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61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1015 kcal
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Fat: 27.53g | Prot: 64.16g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Zero. Lunch: Cenouras, Repolho, Couve-Flor, Abobrinha, Alho, Spoleto Cenoura, Qualitá Palmito Açaí, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Morangos, Molico Leite Desnatado em Pó, Sanavita Sanafit Shape. Snacks/Other: Melão, Nestlé Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Bauducco Torrada Multigrãos (2). more...
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Losing 4.9 kg a Week
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karinemirandola's Weight History
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