Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 34.29g | Carbs: 137.28g.
Breakfast: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Nestle Хлопья Fitness Клубника, Сыр Колбасный, Кофе, Nutiva Семена Чиа, Клубника, Arla Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Приготовленный Зеленый Горошек. Dinner: Попкорн с Маслом, Салат из Капусты и Огурцов. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|