Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 55.48g | Carbs: 267.12g.
Breakfast: Banaan, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Aardbeien, Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood, Kaas. Dinner: Kervelsoep, Champignons, Gebakken Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Koekje, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
steady weight
|
|
|