Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 82.23g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Красный Пищевик Халва Подсолнечная с Кокосом, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Сырный Суп. Dinner: Чай с Молоком, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Морковь по-Корейски, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Фундук. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|