|
33 sa + 2 j (sans rééquilibrage alimentaire)
|
75.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 57.10g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Marcus Rohrer Spiruline, Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Ricoré, Eau, Milbona Lait Demi-Écrémé, Cristaline Eau de Source. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Géant Vert Asperges Blanches, Escalope de Poulet, Champignons de Paris (Sautés), Panzani Farfalle, Parmesan (Râpé), Cristaline Eau de Source. Dinner: Panzani Farfalle, Oeuf, Auchan Rillettes de Saumon, Cristaline Eau de Source. Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say La Perruche Pure Canne, Nestlé Ricoré, Ferrero Ferrero Rocher, Cristaline Eau de Source. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pioucepiou's Weight History
|