|
Б - 115,5
Т - 95
Живот -117
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 84.84g | Carbs: 80.51g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага, Приготовленный Яичный Белок, Гудвилл Хлопья Геркулес, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масная Котлета на Пару. Dinner: Растительное Масло, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мир Сухофруктов Орех Миндаль Ядро. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
massimo_89's Weight History
|