Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 46.95g | Carbs: 192.03g.
Breakfast: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сыр Колбасный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Маргарин. Lunch: Бургер Кинг Сандей Карамельный, Nutiva Семена Чиа, Красное Яблоко, Киви. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Маргарин, Соевый Соус, Яйцо, Яичная Лапша (Приготовленная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|