Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
50.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 74.06g | Carbs: 65.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Каша Чемпиона, Сухой Жареный Соленый Арахис, Вареное Яйцо, Alpro Десерт Соевый Со Вкусом Ванили, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Салат Овощной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Курица Вареная. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
|
1770 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Minchenkova's Weight History
|