Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
48.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 69.91g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Киви, Ого Отруби Пшеничные, Nutiva Семена Чиа, Яйцо, Чернослив, Чай, Вятушка Творог 3%. Lunch: Кофе (Растворимое), Апельсин, Котлета Рыбная. Dinner: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Hortex Клубника Замороженная, Ламбер Сыр 50%, Вино Сухое. Snacks/Other: Чай, Сушеная Клюква, Орехи Кешью, Миндаль, Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|