Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
72.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 16.32g | Prot: 46.97g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Леовит Каша Овсяная Персик со Сливками. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Аджика, Куриные Котлеты на Пару, Гречневый Суп. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Bifrut Мюсли Абрикосовые, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_smith's Weight History
|