Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 35.30g | Carbs: 222.81g.
Breakfast: Арахис, Егорьевская Фабрика Ветчина Барская К Завтраку, Коровка из Кореновки Сгущенка, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Метрополис Трубочки Вафельные Капучино, Пирог, Фундук, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Dinner: Фундук, Belvita Печенье с Шоколадом. Snacks/Other: Яблоки, Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|