Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
74.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 69.27g | Carbs: 58.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черника, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Индилайт Фарш Деликатесный, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зубатка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|