Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
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45.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1298 kcal
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Fat: 22.40g | Prot: 75.30g | Carbs: 221.93g.
Breakfast: 사과. Dinner: 간장밥, 연어 사시미, 투썸플레이스 카푸치노, 맛있는단호박, 맛있는단호박. Snacks/Other: 파프리카, 토마토, 맛있는단호박, 맛있는단호박, 무당 냉동 딸기, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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