Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 60.01g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Айсберри Щербет Смородина, Хлебзавод 28 Хлеб Рижский, Чечевичный Суп. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|